. 체중을 관리하고 건강을 유지하기 위해서는 자신의 기초대사량을 정확히 아는 것이 중요합니다. 기초대사량 검사는 단순한 체중 조절을 넘어서서 개인의 건강 ...

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. 기초대사량(Basal Metabolic Rate, BMR)이라는 용어는 체중 관리나 다이어트에서 자주 언급되지만, 많은 사람들이 그 의미와 중요성을 충분히 이해하지 못하고 있습니다. ...